Aktuality

Cvičení na suchu

Vytvořeno: neděle 12. duben 2020 4:45

Cvičení na suchu

Doufáme, že se vám daří dobře i s ohledem na trvající nouzový stav a udržujete si veselou mysl a pevné tělo:)

Abychom vám přispěli k dobré náladě a udržení těla v kondici, rozhodli jsme se založit novou záložku Cvičení na suchu. Tato záložka bude ve složce Dokumenty, kam budeme vkládat skokanské vzorové tréninky, podle kterých si budete moci udržovat a nebo dokonce zvyšovat skokanskou kondici.

Než se záložka Cvičení na suchu technicky založí, budeme přílohy vzorových tréninků vkládat sem do složky Aktualit, kde si je budete moci stáhnout a popřípadě vytisknout.

Přejeme pevné zdraví a přikládáme první tréninkové listy.

Attachments:
I fitness trenink skoky strecink 2020.pdf
II fitness trenink skoky posilko 2020.pdf
III fitness trenink skoky core 2020.pdf
IMG_0973.jpeg
IV fitness trenink skoky imitace 2020.pdf
V fitness trenink skoky nacini 2020.pdf
VI fitness trenink skoky varianty cviceni 2020.pdf

Dokončení instalace nového 3 m prkna

Vytvořeno: sobota 28. březen 2020 17:04

Dokončení instalace nového 3 m prkna

Doufám, že tuto obtížnou dobu zvládáte pokud možno v pohodě.

Číst dál...

Inspirace na domácí cvičení

Vytvořeno: čtvrtek 26. březen 2020 14:35

Inspirace na domácí cvičení

Attachments:
1 posilovaci trenink nejen pro karantenu 2020.pdf
2 posilovaci trenink s gumama 2020(1).pdf

Číst dál...

Odložení lékařských prohlídek

Vytvořeno: pondělí 16. březen 2020 17:36

Odložení lékařských prohlídek

S ohledem na aktuální situaci tj.nouzový stav v ČR se ruší všechny vypsané termíny sportovních lékařských prohlídek. Po uklidnění situace se vypíší termíny nové.

Dočasné zrušení tréninků

Vytvořeno: čtvrtek 12. březen 2020 15:07

Dočasné zrušení tréninků

Vláda ČR vyhlásila dne 12.3.2020 od 14:00 nouzový stav na dobu třiceti dnů. V rámci tohoto nouzového stavu se do odvolání zavírá bazén na Slávii. Z tohoto důvodu jsme nuceni zrušit od pátku 13.3.2020 všechny skokanské tréninky.

Číst dál...