Video odkazy

Video odkazy na fitness tréninky

Zdravíme všechny skokany v novém roce a přejeme do nového roku především zdraví, pozitivní mysl a mnoho radosti a úspěchů nejen na poli sportu.

Připravili jsme pro vás odkazy na domácí přípravu, abychom se mohli sejít v plné síle, až nám okolnosti dovolí opětovně zahájit  tréninky.

V příloze naleznete aktualizované odkazy na videa, na kterých jsou cvičení, které můžete provádět i doma.

Cvičení jsou zaměřená jak na všeobecný rozvoj těla, tak na posilování speciálně zaměřené na skoky do vody.

Hlavu vzhůru a sportu zdar!

Attachments:

10 Odkazy na videa - cviceni pro skoky do vody 2021.pdf